164 耳を温めて入眠をスムーズに 現在位置(パンクズナビゲーション) トップ ニュース 薩田ブログ 164 耳を温めて入眠をスムーズに 2022/11/01 みなさん、こんにちは。代表 薩田です。 睡眠でお悩みの方は多いようです。睡眠は、疲労を取り除いてくれるほか、成長ホルモンの分泌を促進してダイエットを効果的に進めたり記憶の定着と記憶の整理(削除)などにも影響があるので人間(動物)にとってとても大切なものなんです。 時おり、睡眠について質問されることがありますし、当ジムのお客様の入会時のアンケートにも「あまりよく寝られない」と回答される方がめずらしくありません。 そんなことを思っておりましたところたまたま、ドラッグストアでこんな商品を見つけました。 小林製薬『ナイトミン 耳ほぐタイム』https://www.kobayashi.co.jp/brand/nightmin/mimihogu.html 近所のドラッグストアに行った際、レジで支払いするときにレジのすぐ横にこの『ナイトミン 耳ほぐタイム』がありつい買ってしまいました。いわゆるレジ横・レジ前の「ついで買い」にはまった感じです。 『ナイトミン 耳ほぐタイム』の使い方は、カイロみたいに暖かくなる本体を同封の耳栓にセットして耳にはめる、というもの。 5セット入っているので、5回分ですね。お値段は768円(税込)でしたので、1回あたり約154円です。 カイロは、袋から開けるとすぐ暖かくなるのですぐ耳栓にセットして、すぐ耳に入れる必要があります。 実際入れてみると・・じわ〜と耳が暖かくなってとても気持ちいいです〜。 パッケージに「約20分」とありますが確かにそれくらい経つと、だんだん冷めてきましたが30分くらいは暖かかったです。 外した後、そのまま就寝したのですが耳だけでなく、顔や首がとても暖かくてじんわじんわ〜として、とても気持ちよかったです。 入眠(寝付き)が困難な方にとってはこれはいいかもしれません。 仕事中など集中したいとき、音を遮断するために耳栓をすることはたまにありますがこれは、リラックスしたい時につける耳栓みたいな感じです。 この『ナイトミン 耳ほぐタイム』は●耳せんの遮音効果●自律神経の集まる耳を温めるという2つの効果によって、入眠の妨げを防いでくれるようです。 ※参考『ナイトミン 耳ほぐタイム』https://www.kobayashi.co.jp/brand/nightmin/mimihogu.html 耳が暖かくなると、こんなに気持ちいいなんて。。知りませんでした。 レジでお店の人に聞いたら、問合せも多く、結構売れているとのこと。小林製薬さんのニュースリリースをみると、2021.10.7発売と書いてありますのでちょうど1年くらい経ったところですね。 耳にはたくさんのツボがあると言いますし、耳をケアするのも、大切ですね! みなさんもぜひ、耳もケアされて、快適な睡眠を取れるよう意識されてみてくださいね。 ●パーソナルトレーニングジムBiP田町店https://old02bip.develop-web.group/facility/tamachi/ ●パーソナルトレーニングジムBiP飯田橋店https://old02bip.develop-web.group/facility/iidabashi/ ●無料カウンセリング・トレーニング体験・ダイエットのご相談はコチラhttps://old02bip.develop-web.group/counseling/ 著者:薩田有紀代 株式会社BiP 代表取締役。 薩田有紀代の記事一覧 プロフィール 前の記事163 ささいな接客応対から大きなハッピー 次の記事165 結果が出ない・リバウンドする・続けられない:3大悩みの根本原因 関連記事 薩田ブログ 2023年11月16日 184 医者いらず〜柿〜を食べよう 薩田ブログ 2023年11月2日 183 ゆるめましょう 薩田ブログ 2023年10月19日 182 身体本来の使い方を目覚めさせる