ダイエット中の方必見！低カロリー、低脂質・振り掛けるだけで美味しくなる万能調味料
2023/08/10
こんにちは。
パーソナルジムBiP田町店トレーナーの三井です。
今回は、ダイエット中に使うことができるアウトドアスパイス『ほりにし』のご紹介をします。
どんな食材もかけるだけで美味しい万能調味料になります。
鶏むね肉、ささみなどの食材に一振りするだけで美味しくなります。
その他には、卵かけご飯、冷奴などに一振りするだけで、劇的に味わいが増します。
●アウトドアスパイス『ほりにし』
エネルギー 100g当り 206kcal
P 12.7g
F 2.8g
C 32.5g
100g当たりの表記ですと、カロリーが多く見えてしまいますが
10振り程度で1gですので、実際には、2kcalほどしか
カロリーがありませんので、ダイエット中でも安心して使うことができます。
特に、脂質が極めて低いというポイントがあります！
アウトドアスパイス『ほりにし』 はAmazon、アウトドア用品を
扱っているお店などで購入することができます。
次回は『ほりにし』を使用した調理方法を紹介いたしますので、
楽しみにしていてください！
●パーソナルトレーニングジムBiP田町店
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